こんにちは!ふかぽんです。

 

自分で言うのもなんですが私は結構、真面目な性格だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

介護を始めた当初は,

 

毎日、栄養のある手作りの食事を食べさせなければ、

 

足腰が弱くならないために毎日、散歩に連れて行かなければ、

 

家の中は掃除を欠かさず、いつもきれいにしていなければ、

 

夏の暑い時期には、風呂に毎日入れなければ、

 

と介護に完璧を求めていました。

 

 

 

 

 

しかし介護には、この「真面目」が介護ストレスや介護うつの

 

原因になることがしばしばあります。

 

 

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