こんにちは!ふかぽんです。

 

 

 

介護生活11年目ですが、日々寝不足だったり、

 

腰痛になったり、ストレスが溜まりイライラして、

 

母親の介護が雑になったりします。

 

 

 

介護は出口の見えない生活が続きます。

 

 

 

いつ終わるか知れない介護を長く続けるには、

 

正しい介護知識や病気の知識を知り、出来る限り介護者の

 

負担やストレスを軽減することが重要です。

 

では、介護を長く続けるために大切なことは?

 

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